교육 과정 (Curriculum)
위드 아카데미가 자랑하는 체계적인 단계별 교육 과정을 통해 진정한 마음의 지혜를 세우세요.
Systematic Process
체계적인 3단계 교육 과정
01
Stage 01
기본 단계 (Basic Course)
개념과 원리 이해 및 올바른 기초 형성
고전경서 학습의 개론과 마음챙김 인지치료(MBCT)의 기본 명상 이론을 체계적으로 흡수하여 마음의 요동을 멈추고 온전한 자아 상태의 기초 토대를 마련합니다.
핵심 학습 내용
- 마음챙김 인지치료 기본 호흡법
- 고전경서 입문 및 동양 철학 개론
- 생각과 감정의 객관화(관조) 훈련
02
Stage 02
응용 단계 (Intermediate Course)
배운 내용을 실제 일상 사건에 적용 및 활용
실제 마주하는 대인관계 갈등, 실패, 배신, 고독감 등 구체적인 일상 스트레스 상황에서 부정적 프레임을 합리적 프레임으로 정교하게 전환하는 능력을 체득합니다.
핵심 학습 내용
- 생각 알아차림 상황 훈련 및 대안적 사고 유도
- 소그룹 토론 및 상황별 프레임 전환 실습
- 인물 고전 스터디: 거인들의 상황 극복 사례 분석
03
Stage 03
심화 단계 (Advanced Course)
경험과 통찰을 바탕으로 전문성과 통찰력 확장
인생 전체를 지탱하는 깊이 있는 철학적 뼈대를 확립하고, 더 나아가 고통받는 주변 사람들의 멘토이자 카운셀러로서 성장할 수 있도록 마인드 코칭 리더십을 연마합니다.
핵심 학습 내용
- 고급 MBCT 명상 가이드 자격 훈련
- 자아 성찰 깊은 명상 워크숍
- 타인의 부정적 생각 진단 및 멘토링 피드백 실무
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수강 및 교육 문의
교육 내용과 관련한 사소한 질문부터, 수강 시작 가능일, 맞춤 강의 개설 등 무엇이든 편하게 기재해주시면 담당자가 빠른 시일 내에 친절히 연락드리겠습니다.
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